Gestion des émotions
Gestion des émotions · 15. mars 2019
Ecrire une lettre manuscrite: Ce travail symbolique permet de libérer tout ce qui n'a pas pu être exprimé quelle qu'en soit la raison. : colère, mais aussi deuil, personne en face qui ne veut pas ou ne peut pas entendre, émotions trop fortes qui risqueraient de provoquer un drame si elles étaient exprimées. Commencer avec la personne qui vous a le plus blessé(e), volontairement ou non. Imaginez que la personne est devant vous. Ne réfléchissez pas. Mettez son nom, puis écrivez sans...
Gestion des émotions · 08. juin 2018
Cette technique est une de celles que je pratique. Elle est particulièrement adaptée pour les problèmes de STRESS, de SOMMEIL et de problèmes ENDOCRINIENS (très liés aux ÉMOTIONS) : diabète, dérèglements thyroïdiens, etc...
Gestion des émotions · 08. juin 2018
La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome.
Gestion des émotions · 24. mai 2018
En MTC, chaque émotion est en lien avec un organe du corps.
Toute émotion excessive et qui dure favorise un type de pathologie
Gestion des émotions · 24. mai 2018
Recharger l'énergie des Reins est la base des méthodes de PRÉVENTION pour éviter toute pathologie
Gestion des émotions · 21. mai 2018
Résumé d'une conférence publique sur la PSYCHOLOGIE POSITIVE, animée par Christophe André, psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, en mars 2015.
Gestion des émotions · 21. mai 2018
Exercices de MÉDITATION avec Christophe André, psychiatre à
l’hôpital Sainte-Anne à Paris
Gestion des émotions · 12. mai 2018
Résumé d'une conférence publique de Jean Pelissier
Un des aspects incontournables dans les méthodes de prévention (Yang Sheng) en médecine chinoise se trouve être la gestion des émotions.